Adultes compétition
18 ans et plus
Pour les athlètes qui souhaitent se mesurer en compétition. Les entraînements sont adaptés aux objectifs de chacun, que ce soit sur piste, en cross ou sur route.
Ce qu'on y fait
- Plans d'entraînement individualisés selon les objectifs
- Préparation aux compétitions FFA (meetings, championnats, cross)
- Travail de vitesse, endurance, technique spécifique
- Participation aux compétitions départementales et régionales
- Suivi de progression et conseils personnalisés
Matériel
Tenue de sport, chaussures de course, pointes d'athlétisme selon la discipline.